Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
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104,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 52,38g | Carbs: 21,20g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Morangos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavia.almeida35
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