Calendário de Dieta de flavia.almeida35 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2022
ter 13: 568 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,81g
 
26,36g
 
71,52g
- -
seg 12: 1034 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,11g
 
49,91g
 
114,26g
2387*  1353
dom 11: 1314 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,00g
 
93,32g
 
56,24g
- -
agosto 2022
qua 3: 1137 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,50g
 
41,78g
 
147,42g
- -
ter 2: 1122 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,70g
 
65,96g
 
161,94g
2790*  1668
março 2022
sex 11: 377 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,64g
 
20,57g
 
17,97g
- -
qui 10: 307 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
1,00g
 
61,00g
- -
ter 8: 1015 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,99g
 
40,32g
 
165,07g
- -
seg 7: 1164 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,62g
 
60,59g
 
131,09g
- -
sex 4: 241 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,09g
 
24,57g
 
0,00g
- -
qui 3: 1020 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,89g
 
59,32g
 
105,10g
- -
junho 2021
seg 14: 125 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,10g
 
3,84g
- -
junho 2020
qui 25: 869 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,31g
 
55,28g
 
58,19g
2192*  1323
maio 2020
seg 4: 1408 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,23g
 
50,47g
 
160,69g
- -
outubro 2019
seg 14: - - 2844* -
seg 7: - - 2561* -
qua 2: 628 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,34g
 
34,04g
 
9,03g
- -
setembro 2019
seg 9: 244 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,15g
 
16,66g
 
11,65g
- -
dom 8: 114 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,38g
 
0,42g
 
6,51g
- -
sáb 7: 411 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,35g
 
20,65g
 
9,45g
- -
sex 6: 506 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,15g
 
32,35g
 
35,30g
- -
qui 5: 862 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,15g
 
46,90g
 
28,55g
- -
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