Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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112,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1329 kcal
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Gord: 95,13g | Prot: 97,22g | Carbs: 18,07g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Almoço: Abobrinha Refogada, Sadia Queijo Prato Lanche, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Zona Sul Radicchio. Lanches/Outros: Santa Clara Nata. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Achei até que ia perder mais peso, no entanto já se foram embora 2 quilos em uma semana. Viva Atkins!
17 jan 17 por membro: lucianafreire
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Histórico de Peso de lucianafreire
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