Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 135,17g | Prot: 92,09g | Carbs: 39,71g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Canela, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Hellmann's Maionese, Costelinha, Repolho. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela. Lanches/Outros: Clight Morango, Jussara Creme de Leite, Manteiga, Sococo Leite de Coco, Ovo Cozido, Sococo Coco Ralado. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salomé nascimento
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