Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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87,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 127,29g | Prot: 51,47g | Carbs: 35,73g.
Café da Manhã: Canela, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Barry Callebaut Sicao Cacau em Pó 100%, Café, Manteiga (com Sal). Almoço: Torresmo, Seara Linguiça Toscana, Azeitonas Pretas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Couve-de-Folhas. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Antepasto de berinjela low carb. Lanches/Outros: Quatá Queijo Prato, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de acvecchi
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