Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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86,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 68,27g | Prot: 91,75g | Carbs: 47,47g.
Almoço: Melão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Tomates, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Vazio, Sadia Coração de Frango, Sadia Salsichão. Jantar: Copacol Coração de Frango, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sadia Salsichão. Lanches/Outros: Pêssegos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boucinha
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