Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 47,93g | Prot: 69,44g | Carbs: 210,27g.
Café da Manhã: Richester Richester Cream Cracker, Itambé Leite Desnatado Nolac, Subway Tomate, Queijo Branco, Pullman Rap10 Fit, Pronto Light Cenoura, Maçãs Fuji, Laranjas, Suco Verde com 3 Pedras de Couve e Água de Coco. Almoço: Kibon Frutare Manga, Torresmo, Carne de Cavalo, Giraffas Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. Jantar: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Rap10 Fit. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Sementes, Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Activia Ameixa Zero Gordura, Kobber Granola de Cereais Light. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi.ma
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