Calendário de Dieta de Gigi.ma - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
ter 23: 320 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,31g
 
17,11g
 
5,56g
- -
seg 15: 539 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,83g
 
28,46g
 
60,31g
- -
outubro 2023
qua 25: 1412 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,58g
 
97,46g
 
166,11g
- -
ter 24: 1628 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,04g
 
76,57g
 
173,89g
- -
setembro 2023
dom 3: 1633 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,78g
 
107,32g
 
173,11g
- -
agosto 2023
sáb 19: 348 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,58g
 
8,69g
 
52,43g
- -
março 2023
seg 20: 373 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,15g
 
13,19g
 
40,20g
- -
outubro 2022
sex 7: 1463 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,73g
 
75,98g
 
223,45g
- -
julho 2022
qui 28: 1505 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,37g
 
70,93g
 
160,63g
- -
seg 25: 1619 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,81g
 
73,26g
 
168,21g
- -
qui 14: 1468 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,43g
 
60,93g
 
195,87g
- -
ter 12: 1648 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,78g
 
72,78g
 
223,20g
- -
seg 11: 1533 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,96g
 
66,75g
 
201,46g
- -
dezembro 2020
seg 21: 1226 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,11g
 
51,74g
 
203,60g
- -
qui 17: 1086 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,31g
 
60,14g
 
106,56g
- -
qua 16: 1541 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,53g
 
62,77g
 
215,90g
- -
ter 15: 1875 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,85g
 
58,72g
 
317,57g
- -
seg 14: 1398 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,68g
 
33,21g
 
206,41g
- -
sáb 12: 1384 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,18g
 
62,99g
 
174,56g
- -
novembro 2020
seg 30: 1935 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,87g
 
52,77g
 
280,69g
- -
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