Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 63,36g | Prot: 68,38g | Carbs: 160,20g.
Café da Manhã: Café Descafeinado, Bauducco Cookies Integrais. Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Dolce Gusto Espresso Intenso, Pizza de Queijo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Vigor Iogurte Grego Flocos. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 20 minutos, Lavar Louça - 40 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Sexo - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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