Jornal de naianhe, 11 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
105,5 kg Perdidos até agora: 8,5 kg.    Ainda faltam: 35,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1704 kcal Gord: 86,54g | Prot: 124,56g | Carbs: 105,43g.   Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido. Jantar: Carne, Sadia Calabresa, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Mega Matte Açaí com Morango. mais...
2581 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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