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ontem fui pouco ao banheiro
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64,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 62,67g | Prot: 79,67g | Carbs: 35,29g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Requeijão, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Hortifruti Manga Tommy, Pêssego, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jajadias
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