Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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73,9 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 78,98g | Carbs: 221,42g.
Café da Manhã: Subway Tomate, Queijo Branco, Pullman Rap10 Integral, Cenouras, Turma da Mônica Maçã, Laranja Pêra, Suco Verde. Almoço: Sorvete Itália Picolé de Uva, Queensberry Cebola Caramelizada, Cenouras (Congelado), Salada Caesar, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Subway Tomate, Spoleto Milho, Frango Grelhado, Ovo (Inteiro), Batata Doce. Lanches/Outros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mamão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Activia Ameixa Zero, Ceifeiro Semente de Chia, Barano Granola Integral. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi.ma
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