Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 55,46g | Prot: 114,23g | Carbs: 50,93g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half), Egg White. Almoço: Chicken Breast, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial. Jantar: Pork Loin (Tenderloin). Lanches/Outros: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Montchevre Cranberry Cinnamon Goat Cheese, Mozzarella Cheese, Almonds, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Walnuts, Fage Total 0% Greek Yogurt, Almonds. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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