Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 118,73g | Prot: 60,56g | Carbs: 10,32g.
Jantar: Couve Refogada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana cristinacoelho
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