Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 52,98g | Prot: 77,41g | Carbs: 243,35g.
Café da Manhã: Planta Manteiga, Pão de Centeio, Chá (Infusão). Almoço: Bombom, Chá (Infusão), Pão Bijou, Salmão, Arroz de Tomate. Jantar: Pão de Mistura, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Peito de Frango, Arroz Branco, Chá (Infusão). Lanches/Outros: Bananas. mais...
|
|
2124 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Caminhadas - 1 hora e 19 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arCanoide mioPis
|