Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 58,96g | Prot: 71,57g | Carbs: 167,72g.
Café da Manhã: Bauducco Chocotone, Dolce Gusto Café Au Lait, Vitao DIET COOKIES INTEGRAIS MORANGO com COBERTURA de CHOCOLATE, Linea Adoçante. Almoço: Vazio, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Substancia File Mignon a Parmegiana. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Magro Açúcar Light. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, de Pé - 4 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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