Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2016
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 69,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Gord: 136,75g | Prot: 101,93g | Carbs: 217,58g.
Café da Manhã: Abacate, Sabor da Terra Óleo de Coco, Shefa Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Almoço: Mamão Papaia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dicel Palmito de Pupunha, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Couve Manteiga Refogada, Ovo. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Quiabo Cozido, Costelinha. Lanches/Outros: Pêssegos, Bauducco Chocotone, Bauducco Panettone. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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