Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
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72,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 49,19g | Prot: 73,18g | Carbs: 240,84g.
Café da Manhã: Pullman Rap10, Elegê Leite Desnatado, Queijo Branco, Gengibre, Obrigado Água de Coco, Laranja Pêra, Turma da Mônica Maçã, Pronto Light Cenoura, Couve-de-Folhas. Almoço: Qualitá Abacaxi em Cubos, Rei do Mate Suco de Abacaxi, Tomates, Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata, Marilan Magic Toast Light, Vigor Iogurte Grego Zero, Barano Granola Integral, Ceifeiro Semente de Chia. Lanches/Outros: Creme de Milho, Ovo, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Subway Tomate, Ovo, Pullman Rap10. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi.ma
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