Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2016
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52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 67,16g | Prot: 98,75g | Carbs: 49,56g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Pão de Linhaça, Café com Açúcar, Sadia Queijo Prato Lanche, Mãe Terra Semente de Linhaça, Nestlé Iogurte Grego. Almoço: Alface de Folha Verde, Salada de Maionese, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Alface de Folha Verde, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Maionese. Lanches/Outros: Heinz Maionese, Cenouras, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Pão de Linhaça. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de priprebianca
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