Calendário de Dieta de priprebianca - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2017
ter 7: 166 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,02g
 
8,26g
 
2,48g
- -
janeiro 2017
sex 20: 377 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,43g
 
35,19g
 
15,89g
- -
seg 16: 437 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,94g
 
36,57g
 
32,67g
- -
sex 13: 466 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,99g
 
38,70g
 
24,02g
- -
qui 12: 607 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,78g
 
57,63g
 
31,78g
- -
qua 11: 634 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,51g
 
51,34g
 
25,70g
- -
ter 10: 794 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,67g
 
87,36g
 
41,56g
- -
seg 9: 430 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,42g
 
35,04g
 
6,57g
- -
sáb 7: 710 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,57g
 
83,77g
 
25,25g
- -
qui 5: 970 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,51g
 
58,79g
 
68,64g
- -
seg 2: 494 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,68g
 
41,18g
 
41,25g
- -
dom 1: 1093 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,84g
 
114,30g
 
31,73g
- -
dezembro 2016
sáb 31: 1154 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,05g
 
96,70g
 
26,59g
- -
sex 30: 621 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,23g
 
36,35g
 
54,09g
- -
qui 29: 636 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,14g
 
38,71g
 
64,80g
- -
sex 23: 168 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,44g
 
5,54g
 
24,82g
- -
qui 22: 535 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,48g
 
71,99g
 
21,87g
- -
qua 21: 773 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,61g
 
85,38g
 
45,77g
- -
ter 20: 963 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,33g
 
47,13g
 
45,51g
- -
seg 19: 1308 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,59g
 
81,68g
 
113,87g
- -
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