Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2016
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52,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 34,16g | Prot: 73,62g | Carbs: 32,06g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Pão de Amêndoas. Almoço: Alface de Folha Verde, Carne de Panela. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Vinho Merlot, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de priprebianca
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