Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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552 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 37,27g | Carbs: 15,27g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café (Infusão), Óleo de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Canela. Almoço: Ovo Cozido, Uvas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho-Roxo. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pipa 87
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