Jornal de Ana Carla Chaves, 09 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
77 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1204 kcal Gord: 47,95g | Prot: 36,50g | Carbs: 160,58g.   Café da Manhã: Pão de Banana (com Margarina), Limão, Mamão Formosa. Almoço: Abacaxi, Frango Grelhado. Jantar: Dolce Gusto Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo. Lanches/Outros: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Del Valle Suco de Manga, Ameixas. mais...
2199 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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Comentários 
Não desanima! Força! 
09 dez 16 por membro: Carolina_P_Fernandes
recomeçar sp que necessário né? 
09 dez 16 por membro: edepz

     
 

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