Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
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84,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 12,64g | Prot: 49,07g | Carbs: 91,44g.
Café da Manhã: Marilan Torrada Magic Toast, Café Descafeinado. Almoço: Peixe Grelhado, Chuchu. Jantar: Peixe Grelhado, Chuchu. Lanches/Outros: Sembei Biscoito com Gergelim, Antarctica Água Tônica Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Melancia, Banana Prata, Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Café Descafeinado. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 40 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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