Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
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52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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444 kcal
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Gord: 26,02g | Prot: 41,22g | Carbs: 11,78g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Prato, Seara Salame tipo Italiano, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Ovo. Jantar: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Carne de Panela. mais...
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1403 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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 Comentários
Agora falta pouco!!!! Foco pra conseguir
09 dez 16 por membro: priprebianca
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Histórico de Peso de priprebianca
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