Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 22,57g | Prot: 21,73g | Carbs: 213,80g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Banana Prata. Almoço: Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, Arroz Integral, Box 32 AMFA Molho de Pimenta. Jantar: Abacaxi, Mangas, Banana da Terra AMFA Banana da Terra. Lanches/Outros: Banana Prata, Uva Italia AMFA Uva Itália, Kellogg's Kellness Barra de Cereais Banana, Aveia e Mel, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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