Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
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85 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 7,72g | Prot: 56,06g | Carbs: 78,63g.
Café da Manhã: Marilan Torrada Magic Toast, Café Descafeinado. Almoço: Chuchu, Peixe Grelhado. Jantar: Peixe Grelhado, Chuchu. Lanches/Outros: Antarctica Água Tônica Zero, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Vigor Iogurte Grego Zero, Antarctica Água Tônica Zero, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Lavar Louça - 40 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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