Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
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75,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 107,66g | Prot: 75,55g | Carbs: 79,90g.
Café da Manhã: Café, Polenguinho Pocket, Café com Leite Integral, Adoçantes (Sacarina), Leite Integral, Abacates. Almoço: Azeite de Oliva, Abobrinha, Repolho, Ovo Cozido, Alface, Berinjela. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de apenasgisa
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