Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 38,05g | Prot: 74,29g | Carbs: 27,18g.
Café da Manhã: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Mococa Creme de Leite Leve, Ovo. Almoço: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Alface, Pepino (com Casca), Ovo Frito. Jantar: Chuchu, Babaganuche, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de priprebianca
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