Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2016
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 106,97g | Prot: 77,69g | Carbs: 18,23g.
Almoço: Heinz Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Bife a Parmegiana, Carne de Cordeiro Assada, Heinz Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Sexo - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrezante
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