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- 10Kg off 1 kg é igual a 7000 mil calorias, isso significa que perdi 70.000 mil calorias em 2 meses. Muito feliz! Meu lema agora é: "Em boca fechada, não entram CALORIAS! #lowcarb
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76,7 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Gord: 13,86g | Prot: 9,94g | Carbs: 63,46g.
Café da Manhã: Habib's Esfiha de Queijo, Qualitá Ameixa Seca sem Caroço. Almoço: Maçã. Jantar: Maçã. Lanches/Outros: Qualitá Castanha do Pará sem Casca. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
02 dez 16 por membro: lefumis
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Que lindo! Uma conquista e tanto 10kg :O!
02 dez 16 por membro: focanaperda
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02 dez 16 por membro: lidcecutrim
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02 dez 16 por membro: tami cipriano
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Obrigada pessoal estou muito feliz, e o app me ajudou muito pq vejo todo mundo compartilhando aqui. Bjs
02 dez 16 por membro: tativillarroel
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02 dez 16 por membro: Adrianaj.veber
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Histórico de Peso de tativillarroel
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