Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 10,55g | Prot: 72,54g | Carbs: 66,23g.
Café da Manhã: Café, Marilan Torrada Magic Toast. Almoço: Ovo Frito, Chuchu, Peixe Grelhado. Jantar: Peixe Grelhado, Chuchu. Lanches/Outros: Maçã, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Iogurte Grego Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Café. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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