Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
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78 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1375 kcal
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Gord: 36,07g | Prot: 87,60g | Carbs: 180,13g.
Café da Manhã: Kefir de Água, Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Café. Almoço: Brócolis, Cenouras, Aurora Filé de Peito de Frango. Jantar: Nestlé Negresco, Bauducco Wafer Chocolate Meio Amargo, Vivenda do Camarão Arroz Branco. Lanches/Outros: Nestlé Negresco. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chanelym
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