Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3801 kcal
|
Gord: 301,74g | Prot: 194,89g | Carbs: 85,17g.
Café da Manhã: Leite de Coco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Camponesa Creme de Leite, Ovo, Coco Seco. Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Repolho-Roxo, Sal Marinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pernil Assado. Lanches/Outros: Ovo, Camponesa Creme de Leite, Leite de Coco, Coco Seco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|