Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
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49,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 47,75g | Prot: 46,71g | Carbs: 85,11g.
Café da Manhã: Imbiara Mel de Abelha, Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Ovo, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Almoço: Day Day't Banana Chips, Elma Chips Batata Palha, Cenouras, Tomates, Verde Campo Cottage Lacfree, Coqueiro Atum Ralado Light. Jantar: Uvas-Passas (sem Sementes), Abacate, Macaxeira Cozida, Ovo, Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Transport - 1 hora, Estudar - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisanne Marinho
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