Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2016
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 83,75g | Prot: 80,31g | Carbs: 152,52g.
Café da Manhã: Dolgener Palito tipo Suiço Integral, Dolce Gusto Café Au Lait, Linea Sucralose. Almoço: Brigadeiro de Colher, Frango (Empanado e Frito), Burger King Batata Frita (Média). Jantar: Sadia Salsichão, Picanha sem Gordura, Santa Massa Pão de Alho. Lanches/Outros: Dori Amendoim Chocolate, Lay's Batata Clássica. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, de Pé - 4 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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