Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
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49,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 78,33g | Carbs: 64,89g.
Café da Manhã: Vale Verde Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Ovo, Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado. Almoço: Essential Nutrition Cacao Whey, Elegê Leite UHT Desnatado, Qualitá Nozes sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Day Day't Banana Chips, Qualitá Sucrilhos sem Açúcar, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Jantar: Essential Nutrition Cacao Whey, Elegê Leite Desnatado, Sadia Salsicha, Verde Campo Cottage, Clara de Ovo, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado, Ovo. Lanches/Outros: Carrefour Chocolate Con Almendras Enteras. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisanne Marinho
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