Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 42,59g | Prot: 57,58g | Carbs: 153,08g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Linea Sucralose. Almoço: Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Substancia Sorrentino à Caprese. Lanches/Outros: Biju & Cia Palitinhos de Queijo, Magro Açúcar Light, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, de Pé - 4 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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