Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
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80,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 53,43g | Prot: 47,77g | Carbs: 73,65g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Aurora Linguiça Paio, Couve Manteiga Refogada, Purê de Batata, Alface. Jantar: Detox Salsa Gengibre Limão e Pepino, Farinha de Mandioca, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tativillarroel
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