Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
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84 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 23,59g | Carbs: 119,28g.
Café da Manhã: Maçã, Alibey Coalhada Seca, Pão Francês, Leão Chá de Hortelã. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Couve Refogada, Abobrinha Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Repolho, Salada Vinagrete, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Salame tipo Italiano. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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