Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 30,62g | Prot: 50,09g | Carbs: 131,26g.
Café da Manhã: Sadia Salame tipo Italiano, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Maracujá, Milho Verde Cozido, Alibey Coalhada Seca, Pão Francês, Leão Chá de Hortelã. Almoço: Pernil Assado, Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Rúcula, Kero Coco Água de Coco, Batavo Iogurte Natural Integral, Alho, Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Azeitonas Pretas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de shzcv
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