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Y bajé casi 5 kg en un mes...pero sólo 0,1% de grasa corporal. Ahora estoy en 14.6% de grasa.
¿Recomendaciones de suplementación para bajar grasa y no musculo?
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100,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Alguno que tenga L-Carnitina :) ! Y mucha prote!! (Huevos, carnes magras, pollito, etc). Incluye siempre en tus.5 o 6 comidas diarias. Abrazo ;)
04 nov 16 por membro: turkita9
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04 nov 16 por membro: Ramon_Cornejo
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TOMA CLA (ACIDO LINOLEICO CONJUGADO) y ejercicio funcional tipo insanity
04 nov 16 por membro: vivianarriagada
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TOMA CLA (ACIDO LINOLEICO CONJUGADO) y ejercicio funcional tipo insanity
04 nov 16 por membro: vivianarriagada
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Histórico de Peso de Ramon_Cornejo
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