Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
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72,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Gord: 21,20g | Prot: 16,67g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Banana Prata. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Cenouras, Quiabo Cozido, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Taeq Cereal em Barra com Banana Aveia e Mel. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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