Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2425 kcal
|
Gord: 204,27g | Prot: 94,62g | Carbs: 43,32g.
Almoço: Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Yoki Farinha de Rosca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Suco de Limão, Apti Gelatina sem Sabor, Sabor Nordeste Leite de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly. Lanches/Outros: Suco de Limão, Apti Gelatina sem Sabor, Sabor Nordeste Leite de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|