Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Gord: 51,47g | Prot: 43,42g | Carbs: 91,70g.
Café da Manhã: Ameixas, Parmalat Leite UHT Integral, Maçã, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Almoço: Iogurte Natural, shish barak. Jantar: Rabanetes, Milho Verde Cozido. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shzcv
|