Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
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80,7 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 61,45g | Carbs: 30,50g.
Café da Manhã: Polenghi Polenghi Grego Cremoso com Iogurte, Dukan Pão De Microondas. Almoço: Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rabada. Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Mexido, Dukan Pão De Microondas. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tativillarroel
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