Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 80,37g | Prot: 67,24g | Carbs: 257,24g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Sadia Nuggets Frango com Queijo. Jantar: Pizza Doce, Walmart Pizza de Mussarela, Pizza de Chocolate, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Bauducco Wafer Triplo Chocolate. mais...
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2482 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
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