Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2016
|
84 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 42,76g | Prot: 43,20g | Carbs: 111,19g.
Café da Manhã: Parmalat Leite UHT Integral, Parmalat Leite UHT Integral, Tomates, Pão Francês, Maçã, Leão Chá de Hortelã. Almoço: Iogurte Natural, shish barak. Jantar: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Molho de Tomate. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shzcv
|