Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 31,60g | Prot: 42,47g | Carbs: 150,43g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Café, Parmalat Leite UHT Integral. Almoço: Pimenta Cambuci, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Ameixas, Kero Coco Água de Coco, Yakult Leite Fermentado, Maçã. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shzcv
|