Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1500 kcal
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Gord: 40,50g | Prot: 53,75g | Carbs: 204,39g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Limão, Lipton Ice Tea Pêssego Light, Nestlé Bono Doce de Leite. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras Cozidas, Kibe Assado. Jantar: Tapioca Tapioca de Queijo, Suco de Maracujá. Lanches/Outros: Mamão Formosa. mais...
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2580 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
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